Willkommen im PMDS Selbsthilfe-Forum – Austausch für Betroffene und Interessierte
Fragst du dich, ob deine Beschwerden mit PMDS zusammenhängen, oder suchst du Unterstützung im Umgang damit?
Hier findest du das erste Forum speziell für die prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) – ein geschützter Raum, um dich mit anderen auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und praktische Tipps zu erhalten.
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Was erwartet dich?
- Erfahrungsberichte zu PMDS-Symptomen und deren Bewältigung.
- Hilfreiche Ratschläge zu Ernährung, Bewegung und Entspannung.
- Unterstützung bei Herausforderungen in Partnerschaften, Familie und Freundschaften.
- Austausch über Behandlungsmöglichkeiten, von Therapien bis hin zu alternativen Ansätzen.
- Ein Ort für Erfolgsgeschichten und motivierende Erlebnisse.
Egal, ob du selbst betroffen bist oder als Angehörige*r Antworten suchst – dieses Forum bietet dir Verständnis, Unterstützung und hilfreiche Impulse.
Ich bin Yvonne Fothe, PMDS-Expertin und selbst betroffen.
Dieses Forum habe ich gegründet, um einen Ort für Austausch und Orientierung zu bieten – damit keine Frau mit PMDS alleine leiden muss.
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