[Blogartikel] Behandlung bei PMDS: Hormonsystem oder Nervensystem beruhigen?

[Yvonne - PMDS Expertin]

PMDS kann das Leben in der zweiten Zyklushälfte zur Herausforderung machen. Die Symptome sind nicht nur körperlich, sondern beeinflussen auch unser emotionales Wohlbefinden massiv. Doch es gibt Wege, damit umzugehen!

In meinem neuen Blogartikel „Behandlung bei PMDS – eine Übersicht“ stelle ich die beiden Hauptansätze vor, die viele Frauen nutzen, um ihre Symptome zu lindern:

• Hormonsystem beruhigen (z. B. durch die Pille im Langzyklus)
• Nervensystem beruhigen (z. B. durch Antidepressiva)

Außerdem gehe ich auf ergänzende Therapieoptionen wie GnRH-Analoga, Psychotherapie und Coaching ein. Der Fokus liegt darauf, die richtige Lösung für dich zu finden, um mehr Lebensqualität zurückzugewinnen.

Lies hier den gesamten Artikel: Behandlung bei PMDS: Hormonsystem oder Nervensystem beruhigen?

Welche Erfahrungen hast du mit der Behandlung von PMDS gemacht?

• Hast du bestimmte Ansätze ausprobiert, die dir geholfen haben?
• Gibt es Strategien, die du anderen empfehlen würdest?
• Oder gibt es noch offene Fragen, bei denen du unsicher bist?

Ich freue mich sehr auf deine Gedanken und Erfahrungen!

Lasst uns gegenseitig unterstützen und vielleicht neue Ideen entdecken.

Lieben Gruß
Yvonne